Araştırmacılar fazla kilolar için bu yöntemi önerdi: “Mutfağınızı temizleyin”
Araştırmalara nazaran mutfak temizlemek dans etmekten bile daha fazla kalori yakılmasını sağlıyor.
En Güncel Ekonomi Ve Haber Sitesi
Araştırmalara nazaran mutfak temizlemek dans etmekten bile daha fazla kalori yakılmasını sağlıyor.
Oldukça yaygın bir durum olan bacak ve ayak bileği şişmesi birçok farklı sağlık sorununun bir sonucu olarak ortaya çıkabiliyor. İşte bacak şişmesinin en yaygın nedenleri ve tedavi için ipuçları.
Zihninizin en üst düzeyde çalışmasını istiyorsanız, hafızayı geliştiren ve beyin fonksiyonlarını iyileştiren bitkileri deneyebilirsiniz. İşte beyin güçlendiren 10 bitki...
Fransa’da hastanelerin çocuk servisleri, işçi ve yatak eksikliği ile artan bronşiolit olayları nedeniyle kriz yaşıyor. Pekala, Bronşiolit nedir, neden olur? Bronşiolit nasıl geçer?
Oldukça yaygın olan tiroid problemleri, tedavi edilmediğinde birçok ciddi sağlık sorununu tetikleyebiliyor. Bu nedenle belirtilerin farkında olmak ve zamanında müdahale etmek büyük önem taşıyor...
İçerdiği C vitamini sayesinde bağışıklığı güçlendiren yeşil çay, bu soğuk havalarda tüketilmesi gereken içecekler arasında yer alıyor. Hastalıklara karşı savaşıyor ve direnci artırmaya yardım ediyor.
Diyetisyen Rıdvan Arslan, uyku sıhhati ve beslenmenin uykudaki tesirine ait açıklamalarda bulundu.
Yaşınız değiştikçe vücudunuzun beslenme ihtiyaçları da değişir. peki, hayatın farklı on yıllarında nasıl beslenilmesi gerekir? İşte 20, 30, 40 ve 50'li yaşlarda yemeniz gerekenler...
Tekirdağ İl Sağlık Müdürlüğü dünyada bir yılda 17 milyon kişini maruz kaldığı ve 6 milyon kişi hayatını kaybettiği inme konusunda bir açıklama yaparak, buna bağlı risklerin azaltılması için yazılı bir basın açıklaması gerçekleştirdi.
Vücudumuz her zaman dengeli ve sağlıklı beslenip beslenmediğinizi ve herhangi bir besin eksikliğinizin olup olmadığını gösteren sinyaller gönderir. Peki, sağlıklı beslenme nasıl anlaşılır?